Journaling ei ole tegelikult midagi üleliia uut või originaalset. See journal tähistab sedasama päevikut, mida võib-olla lapsena pidasid ja padja alla peitsid. Selle vahega, et nüüd täiskasvanuna saad sellele praktikale võib-olla küpsemalt ja teadlikumalt läheneda. Kirjutasin ühes eelnevas postituses, kuidas selle praktikaga alustada (vaata siia). Siin postituses jagan peale üldisemat sissejuhatust ühte 3-astmelist journaling-meetodit.
Liitu uudiskirjaga ja saa järgmiselt ostult 5% soodustust!
See veebileht kasutab küpsiseid
Kasutame küpsiseid, et tagada sulle parim võimalik kogemus meie veebilehel. Valides "Luba kõik", nõustud analüütiliste küpsiste kasutamisega. Valides "Luba ainult vajalikud", keeldud analüütiliste küpsiste kasutamisest. Saad enda eelistust igal ajal muuta.
